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2024/11/21 (Thu)
THE 　ダイエット

３カ月で１０キロ体重が増えてから、

 

一年が経とうとしております。

 

 

 

c6557869.jpg

 

 

 

今年こそは！

 

と思うのですが・・・

 

ダイエットは明日から♪

 

状態が続きましたが・・・

 

 

 

26723237.jpg

 

 

 

なんとっ！

 

 

この２週間で！！

 

 

4キロ

 

 

体重が減りました！

 

 

 

この調子で後２キロ減らして

 

走れるようになりたいと思います。

 

 

 

 

杉山

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