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11月も早いもので、もう12月になりますね。
食欲の秋に負けて、
私の体重も増加してしまいました・・・。
しかし、
私、秘密兵器 岩盤浴をしているのと同様の
効果のある腹巻を入手いたしました!!
お腹が暖かくたまに汗もかきます!!
これでウェスト -10センチ 頑張ります!!
すぎやま
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