ロ コ ・ ト レ

ロコモティブ・トレーニング（Locomotion Training）

 

のことを言います。

 

 

ロ コ ・ ト レ の

 

一つの例をとると、

 

３分間位の片足立ち

 

で、

 

３０分位の

 

ウォーキング効果

 

が得られるという、都合の良い運動などです・・・。

 

 

 

なんと！！

 

 

 

 

さいとうデイでは、まだ巷に出回っていない時から、

 

取り入れていました・・・２００９年１１月から・・・。

 

 

それも、高齢者が長続き出来るように、

 

訓練士が、あれこれと工夫をして

 

利用者全員でやっていました・・強制はせずに・・。

 

 

 

その効果が、出るまでは半年以上もかかっていますが

 

確実に・・・少～しずつ、でています。

 

 

 

　やりやすい様に工夫された

 

ロ コ ・ ト レ

 

を笑顔で、消化している利用者さん・・。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

そ　の　結　果　は

 

 

まず、歩行時の横ブレと著しい筋力低下で

 

立位保持困難だった

 

　Ｓ　　　Ｓ　　さんの横ブレが

 

誰の目から見ても、半分くらいは無くなりました。

 

 

筋力も付き、立位保持が出来るようになりました。

 

 

一番、驚いて、実感しているのは、家族の方です。

 

 

「こんなに、元気になるなら、もっと早く

 

さいとうデイにやれば良かった・・・」・・と、

 

評価してくれました・・・有り難うございます。

 

 

ロコ・トレ以外に、座って出来る独特の

 

 

膝関節周囲筋

 

の強化運動　

 

が、いいようです。

 

 

めざせ！

 

 

 

立位保持！！

　　

　です・・・。